ماساژ ورزشی تبدیل به جزئی جدایی ناپذیر از تیم‌های ورزشی‌حرفه‌ای شده است.
ماساژ ورزشی مرتبط با ورزشکاران در سطوح مختلف بر ناحیه‌هایی از بدن تمرکز می‌کند که بیشتر
از همه مورد استفاده قرار می‌گیرد و فشار بیشتری را تحمل می‌کنند. این روش، ورزشکاران را برای
مسابقات آماده تر می‌کند.
ورزشکاران نیز پی برده‌اند که این تکنیک انعطاف بدنی آن‌ها را افزایش و احتمال صدمه دیدن
را کاهش می‌دهد. یکی از فواید مهم ماساژ ورزشی این است که بهره‌گیری از اتصال بین ماهیچه‌ها
و تاندون‌ها را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد ماساژ ورزشی دامنه حرکت عضلات را
بهبود می‌بخشد، همچنین التهاب ماهیچه را کاهش می‌دهد. در نتیجه انجام این تکنیک به طور منظم
برای ورزشکاران ضروری است.
ماساژ ورزشی تبدیل به جزئی جدایی ناپذیر از تیم‌های ورزشی‌حرفه‌ای شده است.
ماساژ ورزشی مرتبط با ورزشکاران در سطوح مختلف بر ناحیه‌هایی از بدن تمرکز
می‌کند که بیشتر از همه مورد استفاده قرار می‌گیرد و فشار بیشتری را تحمل
می‌کنند. این روش، ورزشکاران را برای مسابقات آماده تر می‌کند.
ورزشکاران نیز پی برده‌اند که این تکنیک انعطاف بدنی آن‌ها را افزایش و احتمال
صدمه دیدن را کاهش می‌دهد. یکی از فواید مهم ماساژ ورزشی این است که
بهره‌گیری از اتصال بین ماهیچه‌ها و تاندون‌ها را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان
می‌دهد ماساژ ورزشی دامنه حرکت عضلات را بهبود می‌بخشد، همچنین التهاب
ماهیچه را کاهش می‌دهد. در نتیجه انجام این تکنیک به طور منظم برای
ورزشکاران ضروری است.
ماساژ ورزشی تبدیل به جزئی جدایی ناپذیر از
تیم‌های ورزشی‌حرفه‌ای شده است.ماساژ ورزشی
مرتبط با ورزشکاران در سطوح مختلف بر
ناحیه‌هایی از بدن تمرکز می‌کندکه بیشتر
از همه مورد استفاده قرار می‌گیرد
و فشاربیشتری را تحمل می‌کنند.
این روش،ورزشکاران را برای
مسابقات آماده تر می‌کند.
ورزشکاران نیز پی برده‌اند که این تکنیک انعطاف
بدنی آن‌ها را افزایش و احتمال صدمه
دیدن را کاهش می‌دهد. یکی از
فواید مهم ماساژ ورزشی این است
که بهره‌گیری از اتصال بین
ماهیچه‌ها و تاندون‌ها را افزایش
می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد
ماساژ ورزشی دامنه حرکت عضلات
را بهبود می‌بخشد، همچنین التهاب
ماهیچه را کاهش می‌دهد. در
نتیجه انجام این تکنیک به طور
منظم برای ورزشکاران ضروری است.
فواید ماساژ ورزشی
- از بین بردن احتمال آسیب‌دیدگی
- افزایش دامنه حرکات و انعطاف‌پذیری عضلات
- افزایش قدرت عضلات
- افزایش جریان خون و اکسیژن در عضلات بدن
- کاهش فرآورده‌های جانبی متابولیک ورزش
- سفتی و فرم مناسب بدن
- لذت بیشتر از ورزش بدون درد
- ایجاد حس خوب
- 60 الی 90 دقیقه
- تمامی روغنهای مورد استفاده در ماساژ، ارگانیک می باشند.
- نیاز به هیچگونه هزینه جانبی و آوردن وسایل اضافی نمی باشد.
- ویژه بانوان و آقایان
